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清蒸鱼是一道营养又简单的菜肴,午餐或晚餐都可以做。尽管您可以通过多种方式制作清蒸鱼,但最简单省力的方法之一是在电饭锅中制作清蒸鱼。按照这些步骤,您可以轻松地在电饭锅中蒸鱼,如果您同时蒸米饭,那么当您蒸完鱼后,您就可以享用一顿完整的饭菜了。
为蒸鱼准备香料混合物。这会根据口味而有所不同,可以包括大蒜、生姜、辣椒或您希望在鱼身上添加的任何其他口味。将香料放入少许橄榄油中低火煮一两分钟,直到它们变成浅棕色,从而带出香料的味道。
根据电饭煲的说明量出米饭和水,然后按照通常的方式开始煮饭。
准备好你的鱼,将它切成适合你的电饭煲蒸笼(或碗,如果你没有蒸笼)的碎片。还要用您在步骤 1 中准备的香料混合物在鱼片上摩擦来调味。
观察电饭锅,看看米饭中的水何时开始煮掉。一旦米饭中几乎没有可见的水,将调味过的鱼放入蒸笼中,然后将蒸笼放在电饭煲的顶部。 (如果没有蒸笼,可以直接把鱼放在米饭上面。)
盖上电饭煲的盖子,让米饭完全沸腾,然后蒸适当的时间。 (一般是10到15分钟,但可能要看你的电饭煲。)
如果你不做米饭,你可以简单地在你的电饭煲底部放3杯水,然后在上面蒸鱼。
食用前检查鱼,确保其完全煮熟,以免生病。
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